有天接诊了一个18岁的小姑娘，身高168cm,体重只有41Kg，妈妈说她担心自己太胖，有时候还偷偷吃减肥药，目前已经半年没有来月经了。其实，她的情况并非个例，每年门诊都有不少女性因过度减肥出现月经失调，美丽的追求不该以健康为代价。

过度减肥与月经有什么关系？

月经来潮是一个复杂的生理过程，主要由下丘脑-垂体-卵巢轴的调控。当一个正常女性体脂率低于17kg/㎡时，机体会启动自我保护机制，认为目前的身体状态不能承受孕育新生命的重担，从而减少体内激素水平的分泌，最终引发闭经。

雌激素通过影响子宫内膜的正常增生和脱落参与正常月经周期的维持。而女性体内1/3的雌激素由脂肪组织通过芳香化酶将雄激素转化而来。过度减肥导致机体脂肪组织过少时，雌激素的合成原料不足，体内雌激素水平降低，进而导致月经失调甚至闭经。

月经失调的这些危害别忽视！

那有人会说，不就是不来月经吗，那不更方便吗？那你就大错特错了，长期的月经失调会导致生育力受损，增加心血管疾病的风险，造成骨质流失，有甚者可能导致严重的心理疾病。

追求美丽固然无错，但不应以牺牲健康为代价。建立科学的体重管理观念，别让过度减肥伤害你的“大姨妈”。