怎样让宝妈更好做到母乳喂养和职场两不误？

作为一个哺乳期的新手妈妈和资深的产科医生，现在就让我和大家来聊一聊吧。

第一，对于纯母乳亲喂的宝妈们，我们应该在进入职场的前一两周掌握正确使用吸奶器，

备好储奶袋，了解储奶小知识。

第二、工作期间也要保证充足的营养，以及多饮水。

第三、及时使用吸奶器排空乳汁，一般2到3小时一次，切记不可等到乳房胀痛再去排空。

第四、下班后最好是让宝宝亲自吮吸，这样更有利于乳汁的分泌，增进母子感情。