随着乳腺疾病的发病率不断上升，女性健康备受困扰，其中乳腺增生尤为常见。有些女性得了乳腺增生之后会想着：我会不会得乳腺癌？从而埋下心理阴影。那么乳腺增生对女性有什么影响呢？

面对这灵魂三问，我们今天来好好说说乳腺增生的问题。

什么是乳腺增生？                         

乳腺增生好发于25～45岁女性，70～80％的女性朋友会患有乳腺增生症。乳腺增生是最常见的良性病理变化，是由于乳腺正常发育和退化过程失常所导致的，本质上是由于正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，导致乳腺正常结构的紊乱。主要表现为乳房疼痛、乳房肿块和乳头溢液（少见）。乳腺增生的原因多种多样，主要是由于内分泌失调、精神压力过大、生活习惯不良等造成的。     

乳腺增生会恶化成乳腺癌吗？

很多女性在查出乳腺增生之后，就会陷入不安，害怕乳腺增生会变成乳腺癌。实际上，乳腺增生不会导致乳腺癌，乳腺增生是常见的生理现象，并不算得上是一种疾病，而且患上的乳腺增生通常是单纯性的，能转变成乳腺癌的几率是非常低的。但需要强调的是，如果发现乳房持续性胀痛或乳腺增生结节变大、变硬，且症状不随月经周期而变化的，应引起警惕，建议尽早到医院乳腺专科就诊。

乳腺增生怎么办？

乳腺增生主要可能会引起您的乳房疼痛，严重者甚至会引起后背及上肢疼痛，进而影响到正常的工作生活。因此其治疗的主要目的是缓解疼痛，主要方式是保守治疗，而非手术。平时您可以保持心情舒畅、心态平和、切勿焦虑，生活规律、劳逸结合、坚持运动，健康饮食也是很重要的。这里还要再提醒您一下，不要轻易尝试偏方、按摩、针灸、不要乱补雌激素，大部分的增生都会通过自身的调节有所改善。如果经过生活节奏和情绪方面的调节，疼痛依然严重，可以到我院乳腺甲状腺科门诊就诊，进行综合的检查及治疗。

大部分女性都有不同程度的乳腺增生,对此不要太紧张，放松心情，科学认识乳腺增生，正确面对，以平常心注意自己的身体。

最后，非常关键的一点，就是坚持定期的乳房自我检查。那么如何进行乳房自查呢？可以关注邵阳市妇幼保健院公众号和订阅号，查看更多科普文章！