子宫不仅可产生月经，还是孕育胚胎的器官，对女性意义重大。部分女性由于各种因素的影响出现了子宫病变，其中一些严重的病变会影响到女性的生命安全及生活质量，此时就需要切除子宫。

很多女性朋友一听到需要切除子宫，就会开始担忧：切除子宫后如何保养呢？

对于全子宫切除的术后病人，首先，建议避免重体力劳动，同时术后应适当休息，避免搬（提）重物、持续腹压增加（如便秘、长期咳嗽等）等操作；

其次，建议同时进行盆底肌肉训练，如凯格尔运动，或者进行盆底康复锻炼、电刺激等治疗措施，降低发生盆腔脏器脱垂的风险。

再者，在饮食方面应该注意多吃清淡营养的食物，尽量少吃辛辣、生冷以及油炸类的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，及时补充身体所需维生素，多吃含有丰富蛋白质的食物，保证营养均衡。

最后，进行适当的运动也是十分重要的，注意不要过度劳累，保持良好的心情，提高身体素质，保持身心健康。同时也要对自己的身体及心理更“敏感些”，如果出现身体及心理不适，应该及时就医。