炎炎夏日，吹空调、喝冷饮让人畅快不已，但这短暂的畅快正侵蚀您的健康，慢慢地改变您的体质......

您有没有察觉：

越来越多的人感到疲乏，

越来越多的人鼻炎、过敏，

越来越多的女性痛经、不孕、月经不调，

冬季畏寒怕冷、手脚冰凉，

冷风一吹就感冒、咳嗽，

其罪魁祸首，就是体质虚寒、阳气不足！

那么是时候来给健康加把“火”了！

今天邀您一起来探秘扶阳第一灸——“盘龙灸”。

“盘龙灸”又称督脉灸、长蛇灸、扶阳灸。是将姜末、药粉铺在以背部督脉为主，适当配合腹部任脉的部位，再把艾绒放在上面点燃，借助艾绒和姜末、药粉的温通作用，通过经络穴位以激发阳气，借助暑夏之伏天(阳中之阳)炎热之气候，达到温阳散寒、除湿化痰、行气通络、温经止痛、调和气血、培元固本的作用，具有施灸面积广、热力深透、刺激量大、作用持久、疗效显著的优点，因其在施灸的过程中好似一条喷云吐雾、婉转盘旋的火龙，且其功效甚大，可使体内正气升腾布及全身，尤似真龙护体，故名盘龙灸。

1.调已病

  主要调理冬季常见慢性病，如呼吸系统疾病（支气管哮喘、支气管炎、各种慢性咳嗽等）、消化系统疾病（慢性胃炎、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱、肠易激综合征等）、泌尿系统疾病（尿频、尿急、前列腺增生、慢性肾炎等）、生殖系统疾病（阳痿、早泄、月经不调、痛经、宫寒不孕、月子病等），以及颈肩腰腿痛、风湿与类风湿性关节炎等。

2.调未病

 调理亚健康状态，如慢性疲劳综合征、失眠、神经衰弱、头晕耳鸣、记忆力减退、抑郁、焦虑、疲倦等，对于免疫力低下、有慢性发作性疾病病史的亚健康人群，有防病保健作用。

3.养生保健 

通过“三九灸”来提高人体抵抗力，改善畏寒怕冷、容易感冒、手脚冰冷等症状，对夏季已做过“三伏灸”的患者，有巩固和加强疗效的作用。

1、高热、抽风、有明显出血倾向、心肺功能疾病者不宜灸，空腹、过饥、过饱、过度疲劳、对灸法恐惧者不宜灸，酒后不能灸。

2、局部皮肤破损、出血、红肿热痛者不宜灸，皮肤过敏者不宜灸。

3、热性体质(口腔溃疡、脓包、热性便秘等)人群不宜施灸。

4、女性例假期间、孕妇、哺乳期女性及婴幼儿均不宜施灸。

5、恶性肿瘤患者慎用。