我们身体摇晃、倾斜，或者移动得快不快，是由什么控制的，您知道吗？原来，

我们身体里藏着一个“平衡指挥官”—— 前庭觉。它就像个灵敏的 “传感器”，有了它的精准指挥，我们的肌肉和骨骼才能协调配合，走路不摔跤、跑跳稳当当。

但如果孩子的前庭觉“工作不太顺”，可能就会有点小麻烦：比如平衡感差，走路容易磕磕碰碰；或者对跳跃、转圈、摇晃这些动作特别害怕，甚至会恐高、坐车容易晕。

在这里为各位家长们准备了几种在家就能完成的前庭觉训练小游戏：

1. 小牛推⻋

训练方法:爸爸妈妈拽住孩子的双脚，孩子的小手当⻋轱辘，在我们的客厅里来回走。要求孩子在走的过程中，头要抬高，手要协调、交替着走。

2. 荡秋千

训练方法:爸爸妈妈用床单将孩子抬起，放在中间，然后爸爸妈妈各抓住一头左右摇动来训练孩子的前庭觉。

3. 跳格子

训练方法:地板上可以摆数块巧拼垫或用粉笔画格子，爸爸妈妈一起带着孩子练习单脚跳及开合跳。